HE VUELTO

Pues sí, he vuelto después de practicamente un mes sin ordenador por culpa de un proceso gripal llamado VIRUS. Espero que no vuelva a pasar por aquí, ya que parecía que me faltase algo aunque realmente un descanso informático siempre viene bien. De todas maneras la bicicleta siempre a estado a mi lado.

Este sábado quedamos Jorge, Xavi y yo para dar un paseo por Collserola intentando hacer una ruta lo más parecida a la marcha que tenemos que hacer el 10 de Marzo, LA TRANSMARESME.

Track de la ruta
Total 79 km. con 2.314 m. de desnivel +.

Comenzamos la ruta a las 6 de la mañana acompañado de los 1.600 lumens gracias a Mosquito y la verdad es que van de fábula, es la tercera semana que salimos a esa hora, jeje...
Cruzamos L'Hospitalet, Esplugues y en menos que canta un gallo, ya estamos metidos en Collserola pasando por el primer sendero y subiendo a la penya del moro. De aquí nos vamos derechos a la cementera de Molins de Rei para subir a la Creu d'Olorde donde todavía llevábamos las luces puestas.
Una gozada ver las vistas desde allí arriba amaneciendo, ahora sí el viento nos hizo estar poco rato allí arriba.

Descendemos hacia el merendero de la Creu d'Olordey por la pista que baja a Castellciuró cojemos un sendero para enlazar con pistas en un continuo sube y baja que nos llevarían a Sant Bartomeu de la Quadra.

Atravesamos el pueblo y nos vamos directos a la Rierada para subir por la Siberia, donde mientras subíamos a un ritmo bastante alegre ya que la subida te incita a hacerlo, nos acordamos de Juanmaiden en el traspiés que tuvo tiempo atrás. Llegamos a la carretera y volvemos a pillar un sendero de subida que nos llevaría al Coll de Can Mallol y pasando la Sargantana (que no hubo manera de subirla por batidas de jabalíes en la zona) llegamos al Coll de Can Pascual.

Pasamos por la casa de los okupas para ir en dirección a Can Balasc para subirlo por sus tres rampas duras del 23%. Una vez arriba nos vamos en dirección al Turo de Can Pascual para bajar por la trialera divertidisima de la torre eléctrica. En el Coll de Can Cuiàs nos aventuramos a bajar por el sendero que nos lleva al pantano de Vallvidrera pero antes pararíamos en la Font de l'Espinagosa a repostar agua .

 

Desde la parte baja de Vallvidrera, subimos hasta el Coll de la Vinassa, subida a la que solemos llamar "El Mortirolo 2" y de aquí pasando por el sendero de la Font de la Salamandra subimos directamente hasta el Tibidabo. Menudo serrucho nos estamos marcando.

Bajamos por la Budellera hasta Vallvidrera y al llegar a Can Cuiàs nos desmontan los planes, de nuevo el camino cortado por la batida de jabalís en la zona. Ahora nos tocaba improvisar lo que nos quedaba de ruta y no nos quedaría más remedio que repetir algunos sitios para completar los kilómetros y desnivel que teníamos pensado.

Volvemos por el camino de Can Castellví y al llegar a un cruce, bajamos unas buenas rampas bautizadas como las Cueñas les Cabres (por la dureza que tiene), por la urbanización de Mas Guimbau hasta llegar cerca de la C-16 en la parte baja de Vallvidrera. Aquí volveríamos a ir hacia el pantano para subir lo que antes habíamos bajado, el sendero de la Font de l'Espinagosa.

Ahora íbamos derechos pasando por el Turó d'en Cors, a subir Sant Pere Martir por su lado más duro "El Matamachos". Una vez arriba, bajamos por el mismo sitio para coger la trialera que hay cerca del Turó d'en Cors y que nos baja a la carretera de les Aigües. Una vez en la carretera de las Aigües y llaneando un poco, llegamos al Coll de Finestrelles para volver a subir a Sant Pere Martir por el otro lado bastante más llevadero que el "Matamachos".

Una vez arriba y contempladas las vistas, nos disponemos a bajar ya con las piernas algo tocaditas pero en cierta manera bastante bien para lo que llevamos entrenando. Último sendero de bajada y para casa. MISIÓN CUMPLIDA!!

Ahora a ver si me pongo al día de vuestras andanzas, que seguro que no habéis parado ni un momento.

Salud y pedales!!!

RUTA INOCENTE - INOCENTE 2

El día 28 de Diciembre, día de los Santos Inocentes quedamos Jorge, Jose, Angel, Juan, Bruno, Xavi, Jony y un servidor, para hacer la 2ª ruta con almuerzo navideño. El año pasado fue nuestra primera quedada navideña, salimos todos tan contentos que este año había que repetirla. Esta vez me he prestado "voluntario" para volver hacer la ruta y encargarme de la masía. La 2ª quedada consistía en hacerla por la zona de Begues y que fuera llevadera para todos. A las 7'30 quedamos en Sant Boi.

La ruta fue la siguiente:
Bellvitge - río Llobregat - Sant Boi - senderos de Bosquet de Sales - Sant Climent - camino de Can Bori - Coll de Can Bori - sendero de roca Galena - carretera a Begues - Les Planes - Bosque de Begues - camino de La Clota - Mas Ferrer - Can Rigol - Can Térmens - senderos Les Tallarises - Begues Park - Pi Gros - Can Sadurní - Cal Jepet - Can Pau - Can Barrera- Pla de Begues- La Bassa Blanca - Pla del Rector - Roca del Barret - Bosque de Can Grau - riera de Salom - camí Ral - cementerio de Sant Climent - riera de Sant Climent - senderos de Bosquet de Sales - Sant Boi - río Llobregat - Bellvitge.
Total 55 km con un desnivel + de 890 m.

A las 8 de la mañana, comenzamos la aventura después de algún retraso que otro, en la estación de ferrocarriles de Sant Boi. Xavi se había dejado los zapatos de la bici en casa, pero aún así hizo la ruta con las zapatillas que llevaba, que aunque no eran muy cómodas el tío tiro hacia adelante como bien pudo.
Cruzamos el pueblo y en un periquete ya estamos haciendo los primeros senderos antes de llegar a Sant Climent, pero antes de eso Jony tiene los primeros problemas en su bicicleta. La horquilla la tiene... bueno mejor dicho no tiene. La tiene hundida completamente, con recorrido cero. Su intención es abandonar pero le convencemos que el ritmo va a ser lento y los senderos y trialeras van a ser lights, aunque 40 km así, no iban a ser fáciles para él.

Nos metemos por el camino de Can Bori y practicamente todos juntos (esperándonos los unos a los otros) subimos hasta la carretera que sube a Begues para hacer un reagrupamiento. Ahora por carretera iríamos directos a Les Planes donde volveríamos a juntarnos todos y proseguir la ruta ya por la zona de Begues.

A partir de ahora, empezaba una serie de senderos en el que Jose, tuvo un pequeño percance, y es que él solo salía por carretera y era su primera salida con una bicicleta de montaña. En su primera "trialerilla" que pisaba pago la novatada, al tocar el freno delantero, ya que hizo que fuera a visitar la arboleda que tenía al lado sin mayores consecuencias. Y Jony, pasando como podía sin amortiguación en su horquilla delantera.
Seguimos la ruta, alternando pista y algún sendero, acompañado de risas y buen rollo hasta llegar al sendero que nos llevaría directamente a la masía de Can Termens donde llegaría lo mejor del día. El ALMUERZO.

Después de habernos bebido la bodega que tenía la masía y todas sus botellas de licor de hierbas, acabamos como tenía que ser... las fotos lo reflejan, jejeje...

La verdad es que nos costo levantarnos e irnos de la masía, pero nos quedaban otros 20km para llegar al destino y lo suyo era llegar a la hora de comer a casa. No sé si alguno comería pero con sed no nos fuimos seguro.

Nada más salir de la masía y pidiendo un poquito de precaución por parte de todos, nos metimos por un sendero con algo de piedra suelta que lo pasamos sin mayores problemas. El único problema eran las risas que se iban oyendo por el camino a consecuencia de... las bebidas energéticas??? jijiji...

Pasado el primer tramo malo, más que nada por el estado de embriaguez de alguno, jejeje... llegamos a otro sendero que nos llevaría directamente al Pi Gros, donde nos volveríamos a reagrupar para hacernos un retrato todos juntos en este pino tan característico.

Una vez echa la obligada foto de grupo, nos metemos por un sendero que termina en trialera de subida pero que al mismo tiempo no tiene nada complicado, bueno para algunos. Rodeamos Begues por caminos y en el momento que hay una pequeña subida se empiezan a oír gruñidos de mas de uno acordándose de mí, pero nadie les ha obligado a venir, ¡¡¡apreta el culo... o no haber bebido tanto!!! jajaja....

Bajamos por la Roca del Barret o trialera roja como la conocen algunos y enseguida volvemos a meternos por un sendero interminable que nos lleva al camí Ral que va directo al cementerio de Sant Climent.

Ya en Sant Climent, Xavi y Jony se van por carretera ya que la horquilla y Jony ya van algo tocados, mientras, el resto nos metemos por la riera de Sant Climent y nos encontraríamos más adelante.
Una vez todos juntos, ya cojemos el mismo camino del principio para llegar a Sant Boi. Y donde comienzan las despedidas deseándonos un feliz año.
Otros tres compañeros no pudieron venir, Ramón por problemas físicos, a Xavi algo le pasaba en la bicicleta y Cristian tenía que trabajar.

Espero que a todos les haya gustado el recorrido y la masía, y que lo pasaran en grande. Yo, viéndoles las caras, me doy por satisfecho y mucho más en el estado en el que fui, ya que dos días antes estuve en cama por un fuerte resfriado y dos días después, yendo a urgencias por un dolor intenso y bastante fuerte en el pecho que me dejaron tocado hasta el día de hoy. Por suerte ya estoy mucho mejor pero algo renqueante todavía. Lo que hay que hacer por los compañeros.... y con mucho gusto, creo que lo volvería a hacer.

Desearos a todos un FELIZ AÑO 2013 y que todos vuestros objetivos y deseos se cumplan.
Un abrazo muy fuerte a todos.

Salud y pedales!!!

20ª CURSA MUNTANYA DEL FARELL

El domingo, Keko y yo, nos desplazamos a las 8 de la mañana a Caldes de Montbui para hacer la Cursa de Muntanya del Farell. Como el sábado anterior volvía a hacer bastante frío. En L'Hospitalet el termómetro marcaba 2º.

El recorrido era por caminos alternando con algún tramo de asfalto y un sendero bastante largo guapisimo. Los kilómetros en un principio era de 13'2 pero tras un retoque que hicieron para no hacer asfalto al final salió....
Total 14'5 km y con un desnivel + de 300 m.

Al llegar a Caldes de Montbui sobre las 8'35 de la mañana, la temperatura era de -2'5º. Comenzaba a llegar la gente y el ambiente empezaba a animarse. Salimos a duras penas del coche y nos vamos a por el dorsal. La gente empezaba a calentar, había de todas las edades pero mi sorpresa fue ver a gente en pantalón corto y camiseta de tirantes. La gente está muy loca!!!

A las 10 de la mañana, petardazo y dan la salida, 900 personas se disponen a salir escopeteados pero no hay ningún contratiempo.

Los primeros kilómetros son bastante rápidos atravesando el Pueblo de Caldes de Montbui. Al salir del pueblo comienza la subida ya por caminos.  Nada más empezar a subir se ve a bastante gente caminando y algún otro parados con sobrecargas en los gemelos haciendo estiramientos. Mi ritmo no es muy alto ya que prefiero reservar un poco en la subida para apretar en las bajadas.
Al acabar la subida larga, comienza una zona de rompepiernas en un continuo sube y baja, es aquí donde empiezo a elevar mi ritmo y adelantar a alguno que otro.

En la foto yo soy el que va por la tierra, vaya pintas me han sacado. Menuda manera de correr, no parezco ni yo!!! Vaya tela!!!

Pasamos el sendero de subida, que por cierto era guapísimo y se supone que ahora empezaba la bajada. Digo que se supone porque entre medias, había algún repecho durillo que te cortaba el ritmo.
El último kilómetro se me hace bastante durillo ya que nos meten por una riera seca, que nos hacen poner los cinco sentidos a la hora de apoyar los pies. Piedras sueltas a doquier y con cuidado de no doblarte el tobillo.
Al final llego a meta contento entre comillas, ya que te queda la sensación de que ese último kilómetro he pagado todo el esfuerzo echo en la bajada. Si es que menuda riera!!!

Mi tiempo es de 1h.17'42'' en 14'5 km. llegando a meta en la posición general 415 y de mi categoría M3 el 195. con un tiempo de 5'33'' el kilómetro.
Keko llego en 1h.33'16'' en la posición general 734 y de su categoría M3 el 311 con un tiempo de 6'40'' el kilómetro.

Estos datos son para dejar reflejados los tiempos, lo realmente importante es lo bien que lo hemos pasado en esta mañana tan fresquita. A ver cuando pruebo esa duatlon...

Feliz puente (el que lo tenga).

SENDEROS EN SANT VICENÇ DE CASTELLET

Ayer sábado quede con Ramón (compañero de trabajo) para ir a su pueblo y que me enseñara una ruta que tenía ganas que conociera. Nos metimos por el parque Natural de Sant Llorenç del Munt i l'Obac. Conozco algo de este parque pero ni una cuarta parte de él, está lleno de senderos, trialeras y pistas por supuesto. Aunque la temperatura que reinaba por allí no es muy agradable (-3º), las ganas que teníamos no nos iba a echar para atrás.

La ruta es la siguiente:
Sant Vicenç de Castellet - Muntanya del Ciment - Can Joan Domingo - camí del Grau - sendero de la serra de l'Obaga Fosca - camí de la Font del Lledó - sendero de Can Padró - camí de la Serra del Clot - sendero del Grau - sendero dels Sellers - camí dels Sellers a la Pònia - Les Llobatones - camí de Cal Manel - Rellinars - Fonts de Rellinars - sendero d'en Roca - sendero de Les Boades - Rellinars - El Peu de les Serres - Els Pivents - Collet dels Capellans - Turó de l'Escletxa - Viladoms de Dalt - sendero del Puig - Can Puig - El Vilar - Castellbell - C 55 - Sant Vicenç de Castellet.
Total 37 km. con un desnivel + acumulado de 881m.

Llego a Sant Vicenç de Castellet a las 8'30 de la mañana, el termómetro marca -3º y no sé si bajar del coche o quedarme en el, hace un frío del carajo, además corre un airecito de narices y la sensación térmica es mucho mayor a los -3º. Pero que narices... a que hemos venido?

Ramón ya está preparado y nos vamos a "calentarnos" en la primera subida que encontramos. El único problema son los pies pero bueno, de momento se aguanta.
Nada más adentrarnos en el parque, hacemos dos senderos larguísimos que nos deja a pies del circuito de Can Padró. La lástima que no hubiera nadie corriendo, aunque no estaba el horno para estar parado viendo a la gente correr en el circuito. Al fondo se veía la montaña mágica... Montserrat.

Continuamos con el recorrido y vamos enlazando caminos con senderos. El paisaje era de invierno puro. Todo helado. El terreno bastante duro, incluso hubo algún patinazo sin consecuencias y alguna crujida de hielo al atravesar algún pequeño charco.

Costaba hacer fotos, ya que el echo de quitarte los guantes y ponértelos de nuevo daba mucha pereza pero una crónica sin reportaje gráfico, la verdad es que queda un poco vacío y el esfuerzo había que hacerlo.

Llegamos a una zona, donde antiguamente fue una cantera y que ahora ha quedado en el olvido pero a mí realmente me dejo fascinado y tuve que hacer una parada obligatoria. No me lo pensé dos veces, aunque en las fotos no se aprecia el pequeño y espectacular entorno.

Seguimos nuestro camino y llegamos a Rellinars. Ramón me lleva a sus famosas fuentes donde el agua sale de la piedra y aunque no salia el agua de sus caños con mucha fuerza según él, a mí me parecieron muy bonitas.

Ahora seguiríamos con los senderos tanto de subida como de bajada y volveríamos a llegar a Rellinars dando un pequeño rodeo que valió la pena.

Ramón me comento que no se encontraba bien de la espalda y que le costaba apretar en las subidas y hacer fuerza en los pedales, cada vez se le cargaba más y sin pensárnoslo dos veces, decidimos volver a Sant Vicenç por el lado más corto posible y con menos baches.
La mejor opción volver por carretera ya que estábamos al lado pasando antes por Castellbell i el Vilar, no sin antes inmortalizar la montaña de Montserrat con su neblina. La salud es lo primero.

Al llegar a Sant Vicenç de Castellet, Ramón me tenía preparada una sorpresa. Un pedazo de almuerzo echo por él mismo, secreto ibérico con judías, regado con un buen vino. Impresionante el almuerzo.

La ruta aunque fue corta los senderos son guapisimos y la zona espectacular.
Muchas gracias por todo Ramón y vigila esa espalda.

Y el domingo 2 de diciembre.... Trail en Caldes de Montbui. Proximamente mini crónica.