La ruta de hoy:Bellvitge - Río Llobregat - Sant Boi - Sant Climent - Camino de Marí al cementerio de Sant Climent - Ermita del Roser - Roques del Barret - Begues - Montau - Bajada a la carretera por la cantera - Olesa de Bonesvalls - Pista GR5 - Can Grau - Plana Novella - Templo Budista - Camino a Begues por el Parc Natural del Garraf - La Desfeta - Begues - Camí de la Salena - Camí de Can Bori - Cementerio Sant Climent - Deposito Agua Sant Climent - Sant Climent - Camino a la Creu de Querol - Ermita de Sant Antoni - Ermita Sant Ramon - Camino Font de Golbes - Sant Boi - Río Llobregat - Cornella (campo Espanyol) - L'Hospitalet - Bellvitge.
Total 106 km. Desnivel + acumulado 2.639 m. Velocidad media 15'8 km/h.
Subida al Montau por carretera
Punto geodésico del Montau.
Bajada del Montau, hacia la cantera que baja a la carretera de Begues - Olesa de Bonesvalls.
Can Grau, y al fondo Sitges.
Templo Budista en Plana Novella.
Vistas desde la Desfeta al Parque Natural del Garraf.
Torre de vigilancia de La Desfeta.
Creu de Querol.
Ermita de Sant Antoni.
Ermita de Sant Ramón.
Esta vez, no hay crónica pues es la misma ruta del sábado pasado y lo cierto es que la única novedad, fue el fuerte calor que hizo y las subidas a la Creu de Querol y la Ermita de Sant Antoni.
Esta vez, no hay crónica pues es la misma ruta del sábado pasado y lo cierto es que la única novedad, fue el fuerte calor que hizo y las subidas a la Creu de Querol y la Ermita de Sant Antoni.Mi tendón, resentido en las subidas de fuertes porcentajes y las pulsaciones un poco más bajas que la semana anterior. Llegue bastante mejor a casa, aunque de todos modos sigo intentando mejorar y encontrar la forma que perdí después del Soplao (difícil, pero se hará lo posible).
El sábado que viene, más.
Carlos.
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Vaya rutón te pegaste cumpany!!!!
ResponderEliminarSuerte que no fui contigo.
Eso sí, cuando vas conmigo no te paras a hacer tantas fotos, ¡eh!, que "te enfrías"...
La crónica, muy buena. No se hace nada pesada, jajaja! A ver si aprendo yo a hacerlas así.
Bueno, parece que vas recuperando poco a poco tu buena forma física, aunque seguro que aún te falta. Pero para aguantar un par de semanas yo creo que estás preparado...
Venga cumpany, que ya queda poquito pa' las vacaciones!!!!
Te ha gustado la cronica?????, pues alomejor a partir de ahora la hago más o menos así, jejeje... que te quita mucho tiempo.
ResponderEliminarSi no vinistes conmigo es porque no quisiste o ¿porque la cama no te dejo levantarte? Y cuando paro a hacer fotos no tardo ni dos minutos, no como otros....
Para coger la forma que tenía en el Soplao, me queda por lo menos dos meses más y sin calor. El verano me prohibe exprimirme como quisiera y ahora con otras circunstancias más todavía (donde están esas cervecitas...?).
Kumpañ, solo dos semanas para el 10 de Julio y un mesecito para las ¡¡¡¡VACACIONES!!!!
Con salidas como esta... la VIPEXTREM te va a parecer un paseo, no veas que entrenos te metes!!
ResponderEliminarUn saludo!!
No creas Theo, lo cierto es que a veces me da la sensación, que estoy saturado de bicicleta.
ResponderEliminarLa Vipxtrem, me la tomare de paseo, pues de forma estoy fatal, y de moral más o menos, jeje..
Ya contare que tal a ido.
Un abrazo.