MECAGÜEN........ TÓ.

La previsión meteorológica decía que hoy sábado haría un buen día y tenían razón, aunque no siempre aciertan.
Anoche me acosté bastante resfriado, pero mi intención era salir de todos modos, aunque hiciera menos kilómetros de los que tenía provisto.
En las clases de spinning siempre tienen puesto el aire acondicionado; si haces una clase esta bien pues se pasa mucho calor, pero si la doblas, al principio de la segunda con la camiseta toda sudada se pasa un frío de cojo...s (ya no me volverá a pasar, llevaré otra de repuesto).

La ruta es la siguiente:
Bellvitge - río Llobregat - Sant Boi - Sant Climent - Coll de Can Bori - Serra de Roca Salena - carretera a Begues - Les Planes - Castillo d'Eramprunyà e Iglesia de Sant Miquel - Puig de la Clota - Desfeta - Parque Natural Garraf - Camino de la Clota - Begues - Serra de Roca Salena - Coll de Can Bori - Sant Climent - Ermita de Sant Ramon - Sant Boi - río Llobregat - Campo Espanyol - Bellvitge.
Total 76 km. Velocidad media 14'9 km/h. Desnivel + acumulado 1.813 m. en 5h. y 22m. de paradas.

Me levanto a las 7 de la mañana, pero como he dicho anteriormente el resfriado me impide respirar bien, no es muy fuerte pero sí como para no encontrarme bien físicamente. Me doy media vuelta en la cama y sigo durmiendo. Me levanto a las 10, a las 11'30 preparo la comida y a las 12'40 salgo de casa disfrazado de ciclista (ahora sí son carnavales) con la intención de hacer lo que pueda sin forzar mucho las pulsaciones.

Salgo dirección Sant Boi por el río y en un periquete estoy subiendo a Sant Climent por carretera. En Sant Climent, empiezo a ver unos nubarrones muy negros, pero no me echan para atrás. Subo por asfalto hasta el cementerio de Sant Climent y bajo para enlazar por el Coll de Can Bori. Continuo por la Serra de Roca Salena hasta llegar a la carretera que sube a Begues. Antes de llegar a Begues cojo el camino que sale a la derecha que sube a Les Planes, al llegar al desvío que hay para ir a Puig de la Clota, como no tenía nada decidido cambio de planes y me desvío para ir a ver el castillo d'Eraprunyà.

Fui por primera vez en unas colonias cuando tenía 15 ó 16 años y me apetecía volver a ir. No me acordaba muy bien del camino pero seguro que llegaría pues no estaba muy lejos. Tuve que darme la vuelta un par de veces. La primera me metí por un sendero que no tenía muy buena pinta y lo mejor era darse la vuelta no vaya a ser que me cayera por un barranco.

La segunda vez que me equivoque, fue porque cogí un pista que según mi GPS me llevaba a la carretera que subía a Begues y lo cierto es que no tenía muchas ganas de volver a hacer otra vez el mismo camino.

Al final dí con el camino bueno, lástima que estaban en obras y no se podía entrar dentro. Recuerdo que cuando estuve de colonias no habían vallas, aunque en cierta manera es lo mejor pues siempre están los vándalos de siempre haciendo pintadas donde no deben y destrozando todo lo que hay a nuestro alrededor.

Así que, llegué allí y no pude ver nada, solo las vallas. Había un camino alrededor, pero tampoco es plan de dejar la bici allí sola, no vaya a ser que haya algún listo por ahí y........ De vuelta atrás le hice una foto de lejos.

Vuelvo atrás por el mismo camino y después de hacer el sendero - trialera que hay, me deja en la falda de la Desfeta, la cual la subo a un ritmo tránquilo. Una vez arriba y sin parar, bajo para dirigirme al Parque Natural del Garraf por el camino que va a Plana Novella. Hago la primera subida que hay y me encuentro en un lateral del camino un faisan..... o eso creo que es, no estoy muy seguro, me paro a hacerle una foto, pero mientras saco el móvil se va alejando y eso que lo tenía a dos metros. Pequeño el pajarraco precisamente no es.

Una vez arriba, decido no continuar a Plana Novella y voy por un desvío a mí izquierda que me lleva a una perrera, tampoco quería alejarme mucho por si se me hacía tarde o tenía un percance. Mi intención era recorrerme "toda" esa zona e ir descubriendo caminos nuevos y es lo que hice. Muchos de ellos ya los había echo en compañía de Bruno, otros me llevaban a Plana Novella por diferente sitio y hasta otro dirección a la Sentiu (entre Gava y Castelldefels)

En la foto de abajo, el camino que se ve va a Plana Novella y en la de arriba, es el mismo camino pero que sube a la bola. Próximamente será investigado.

Después de estar varios kilómetros subiendo y bajando sin parar por el Parque Natural de Garraf, cojo el un camino que me llevaría a La Clota para dirigirme a Begues.

Bajo por mismo sitio que he subido La Serra de Roca Salena y el Coll de Can Bori para llegar a Sant Climent. Subo por carretera hacía Sant Boi y de bajada, como hacía mucho que no subía a Sant Ramón pues allí que me dirijo. A un ritmo tránquilo y sin subir demaseado las pulsaciones llego arriba. La pista está muy bien compactada, se nota que han echo bien los deberes en las últimas obras y limpieza que hicieron.

De bajada, me meto por un sendero - trialera que hay cerca de la Font de Golbes, en la falda de Sant Ramón, lo cierto es que no iba muy deprisa pues la rocas que hay por allí, estaban muy húmedas. En cuestión de segundos, ¡¡¡ZAS!!!, se me gira la rueda delantera y salgo despedido por delante de la bici golpeándome en la pierna, el brazo, el hombro, la espinilla y lo más jodido... la muñeca mala, la de la necrosis. Me quedo allí sentado unos 10 minutos con un dolor intenso en la muñeca, el resto apenas me dolía. No se que hacer, si llamar a alguien a que venga a buscarme o para lo poco que me queda para llegar a casa, intentarlo e ir como buenamente pueda.
Me decido por lo segundo, la zona del río voy bastante mal, pero ya queda poco. A malas puedo ir andando.

Llego a casa, me ducho, hielo en la muñeca y voltaren en crema. No sé como estaré estos días, pero hoy estoy que trino, a quien se le ocurre..... con lo bien que iba. Bueno ya veremos como va, simplemente puede haber sido un mal gesto al apoyar, porque a la mínima ya lo noto. Que se le va a hacer, cosas del mountain bike. Y de las posaderas..... ni me acuerdo, ¡¡Uff!!.

Otros datos de la semana:

- Lunes, dos sesiones de spinning con 46'5 km.

- Miércoles, dos sesiones de spinning con 47 km.

- Jueves, dos sesiones de spinning con 51 km.

- Viernes, una sesión de spinning y 25 minutos rodando con 36 km.

Semana bastante completa, veremos que tal la que viene. Y volver a dar las gracias por los ánimos recibidos.

Feliz semana y salud para todos.