Después de estar casi dos semanas sin hacer practicamente nada, solamente la salida del domingo pasado (con la Penya BTT Canigo, 42 km.), y con un resfriado que aún me dura, quería salir a estirar un poco, pero haciendo un poco de desnivel haber como respondía.
Las sensaciones no fueron muy buenas, aún así estiré mi salida un poco rodando por el río. Y el resultado fue que acabe AGOTADO y casi sin fuerzas.
La ruta de hoy:
Bellvitge -Río Llobregat - Sant Boi - Sant Climent - Camino de Marí al cementerio de Sant Climent - Ermita de Roser - Roques del Barret - Begues - Camí de la Salena - Camí de Can Bori - Cementerio Sant Climent - Deposito Agua Sant Climent - Sant Climent - Carretera a Sant Boi - Ermita Sant Ramón - Camino Font de Golbes - Sant Boi - Río Llobregat - Playa del Prat - Cornella (campo Espanyol) - L'Hospitalet - Bellvitge.
Total 77 km. Desnivel + Acumulado 1.312 m. Velocidad media 16'6 km/h.
Sin muchas ganas por el resfriado y sin madrugar escesivamente a las 9'15 de la mañana salgo de casa dirección al río, y en un momento me planto en Sant Boi. Aquí empieza mi primera duda, ya que tenía mas o menos un recorrido para hoy, pero ni mi estado, ni mis ganas me animaban a seguirlo al pie de la letra.
Me dirijo a Sant Climent por la carretera, siempre a un ritmo tranquilo, ya que me cuesta bastante coger el ritmo en la primera subida y más con este resfriado. Una vez en Sant Climent, callejeo un poco y subo por el camino de Marí que me lleva al cementerio del pueblo. Aquí sale un camino de subida que lleva a la Ermita de Roser (creo que así se llama, no recuerdo muy bien), este camino con unas rampas bastante duras que llegan al 20 y 22%, y un recorrido con un sube y baja continuo, nos lleva a las Roques del Barret (antigua trialera roja).
Una vez pasado por este tramo, yo de momento, con las piernas bastante tocadas y muy cansado físicamente, llego a Begues AGOTADO.
Mi segunda duda del día llegaba en este otro momento, subir al Montau, a la Desfeta o bajar por carretera. Y creo que tome no la mejor opción, sino la más acertada. Bajar por carretera dirección Bruguers hasta el camí de la Salena. Una vez llegado abajo, cojo otro camino que nos lleva de nuevo al cementerio de Sant Climent.
Con un calor horroroso y sin una gota de agua en el bidón, subo por una calle de Sant Climent hasta el deposito de agua del pueblo y menuda subidita (era la primera vez que la subía), con rampas del 20 al 23%, parecía la subida del Monte Aa del Soplao, madre mía, donde me había metido. Llego arriba y bajo por el mismo sitio hasta la fuente del pueblo a repostar, ya que estaba sediento.
Subo por carretera dirección Sant Boi, y bajando, mi cabeza me decía de subir Sant Ramón, pero mis piernas no estaban de acuerdo. Bueno más que mis piernas, eran mis pulmones, ya que seguían bastante cargaditos.
Dicho y echo, hago caso a mi cabeza y a subir Sant Ramón. Llego arriba y al bajar, PINCHAZO. Joer que suerte tengo últimamente. Busco una sombrita, arreglo el pinchazo y me voy derecho a la fuente que hay en el principio de la subida (Font de Golbes), a refrescarme, ya que el calor que hacía no para de apretar.
Cojo el camino que hay al lado de la fuente que me llevara a Sant Boi, bordeado la montaña de la Ermita. Llego a Sant Boi y como es costumbre, voy al repecho de siempre, 100 metros al 23% y al "sprint" dentro de lo que cabe.
Llego al río con unos 45 km. más o menos, y mi intención antes de ir a casa es rodar un poquito para estirar las piernas. Pero aunque estaba bastante tocado y llevaba muy pocos kms. echos para lo que estaba acostumbrado últimamente, me voy hasta la playa del Prat y vuelvo hasta Cornella (campo Espanyol), para esta vez sí, parar a limpiar la bici en L'Hospitalet y llegar a casa
completamente AGOTADO.
Bueno, no es que este satisfecho realmente con la salida, pero dentro de mis posibilidades por culpa de este resfriado veraniego, no esta nada mal. Haber si para la semana que viene empiezo a encontrarme bastante mejor, ya que tenemos otro objetivo entre ceja y ceja en Tarragona.
El 10 de Julio, la VIPXTREM, de 128 km y unos 3.200 m. de desnivel + acumulado. Es la primera vez que la organizan, ya veremos el calor como se comporta con nosotros, ya que en esas fechas seguro que aprieta de lo lindo.
Carlos.
La ruta de hoy:
Esta vez, no hay crónica pues es la misma ruta del sábado pasado y lo cierto es que la única novedad, fue el fuerte calor que hizo y las subidas a la Creu de Querol y la Ermita de Sant Antoni.
Esta vez, no hay crónica pues es la misma ruta del sábado pasado y lo cierto es que la única novedad, fue el fuerte calor que hizo y las subidas a la Creu de Querol y la Ermita de Sant Antoni.
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