EXCURSION POR ORDAL - GARRAF

Después de una semana bastante intensa tanto por la operación de mi padre por las visitas continuas que hago (desde el lunes está en casa), como por la intensidad en el GYM que me he dado por aprovechar el tiempo y por las pocas horas de sueño que he tenido, he acabado la semana contento y reventado al mismo tiempo del esfuerzo realizado.

Ayer sábado, quedé con Bruno en Corbera (donde él vive), y como es costumbre en mí voy en bicicleta, prefiero hacer más kilómetros a montar y desmontar la bici en el coche. Como no he tenido mucho tiempo libre, no he podido ir a comprar el microcierre de los zapatos y he tenido que salir con los zapatos igual que hace dos semanas, uno de cada. ¡¡¡Ahora sí que han llegado los carnavales!!!, jaja...

La ruta ha sido la siguiente:
Bellvitge - campo del Espanyol - Molins de Rei - La Palma de Cervelló - Corbera de Llobregat - Cau de la Guineu - N-340 - Urbanización El Lledoner - Olesa de Bonesvalls - Avenc de l'Esquerrà - Can Grau - Plana Novella - camino Vallgrassa - Can Planes - Can Mercer - La Creu del Morsell - Plana Novella - Camino a Begues - Begues - Serra de Roca Salena - Can Bori - Sant Climent de Llobregat - Sant Boi de Llobregat - río Llobregat - campo del Espanyol - Bellvitge.
Total 96 km. Desnivel + acumulado 1.708 m. Velocidad media 16'3 km/h.; en 5'50h. y 50m. en paradas.

Salgo de casa a las 8 de la mañana, ya que he quedado con Bruno a las 9'15 en Corbera. Llego 5 minutos antes de la hora, esta vez no he ido por el río ya que no sabía con exactitud lo que iba a tardar y he cogido el recorrido más corto. He cruzado Cornella, Sant Joan Despi, Sant Feliu de Llobregat y Molins de Rei, para subir por la cementera y aquí coger un camino que lleva al cementerio de La Palma de Cervelló, para continuar por carretera hasta Corbera.

Como no estaba Bruno abajo, he continuado un poco más arriba para no pararme y quedarme frío. Despues de unos 500 m. he dado la vuelta y al bajar, ya estaba él allí esperando. Llego con la espalda un poco dolorida, con un ligero pinchazo que me dura todavía pero poca cosa.

Continuamos, bueno...., él empieza la ruta por el Cau de la Guineu hasta la N-340, para continuar por carretera dirección al Ordal pero desviándonos hacía la urbanización El Lledoner. Una vez aquí, cogemos un camino que nos lleva a Olesa de Bonesvalls pero nos lo encontramos cortado por unas obras que están realizando (quieren hacer unos colectores para unas rieras que hay, que la verdad es que están asquerosas, bueno asquerosas... es poco). Rodeamos la valla y nos aventuramos por dicho camino ya que no sabemos que nos podemos encontrar.

Al final no hay ninguna sorpresa por el camino y bajamos directos a Olesa. El camino esta con bastante piedra suelta y unos cuantos saltitos divertidos.

En Olesa le digo a Bruno de parar a coger agua, él está servido, yo tengo un poco menos de medio botellín pero como no hay ninguna fuente hasta Plana Novella (allí tampoco hay fuente) prefiero repostar por si las moscas.

Nos dirigimos hacía el camino que nos lleva al Avenc de l'Esquerrà y que continua directo a Can Grau. El camino es en subida hasta unos kilómetros antes de llegar a Can Grau. Antes de llegar arriba recibo un mensaje de llamada perdida (Bruno, no estaba cansado...). No es normal que me llamen y pensaba que era de mis padres, pues no está muy fino después de la operación. Me paro, hago parar a Bruno y miro la llamada, por suerte no es de ellos. Es para recoger la licencia de la federación (cabrones.... que susto me han dado). Comemos algo, unas fotillos y continuamos.

Antes de llegar a Can Grau, un pequeño percance a Bruno. Pensaba que estaba a punto de romper la cadena y es que tenía una piedra en el neumático que le tocaba el cuadro. Continuamos por carretera hasta Plana Novella.

Una vez en Plana Novella, la intención de Bruno era dar la vuelta y volver a Corbera, después cambió de opinión, quería ir a la Desfeta y pillar la carretera hacía Olesa de Bonesvalls e ir a Corbera, al final se le ocurrió ir a la bola de Garraf por el camino de Vallgrassa. A mí me era indiferente, pues quería hacer kilómetros y desnivel y me daba igual donde ir. Tenía una ruta prevista en cuanto se fuera a Corbera.

Cogemos el camino hacía Vallgrassa para enlazar a la carretera que nos llevaría a la bola. Cruzo la carretera donde hay un pequeño descampado y sale otro camino y espero a que llegue Bruno. Este llega y se dirige al camino. Nos aventuramos por él y nos olvidamos de la bola de Garraf para proseguir a ver donde nos llevaba.

El camino era entretenido y según Bruno, ideal para entrenar para la Maratón de los Monegros que aunque según él no irá, yo creo que acabará cediendo y si no.....tiempo al tiempo. Pasamos por Can Planes, Can Mercer y La Creu del Morsell, para llegar a Plana Novella. Hay un montón de caminos y senderos por la zona, que no por mucho tiempo serán descubiertos, pues es una zona bastante bonita para dar pedales.

De vuelta otra vez a Plana Novella, pasamos por el templo budista. Mientras Bruno hacía de explorador, yo iría a comprar agua al bar que tienen en el templo pues volvía a estar seco. Hacía bastante calor (no para Bruno) y yo seguía hidratando mis piernas ya que las notaba algo pesadas. Me enseña un senderito que va a un estanque cerca del templo y a la urbanización.

En este punto, viene el gran dilema de Bruno, si continuar hacia Can Grau por el mismo sitio que vinimos, camino que no le gusta en absoluto y no entiendo porqué ya que es casi todo bajada hasta Olesa o ir hacía Begues e ir a Olesa por carretera. Al final me acompañaria a Begues.

De Plana Novella a Begues es subida constante con algún repecho mas duro pero sin mucha dificultad. Empezamos juntos pero al final me voy distanciando, ya llegando arriba bajo el ritmo para dar tiempo a que llegue Bruno, pues no tenía ganas de bajar hacia donde él estaba, pues no iba muy sobrado pero tampoco iba mal. El tramo final lo hacemos juntos. Llegando a Begues le digo a Bruno que no subo a La Desfeta pues se me echa el tiempo encima y no me daría tiempo a hacer lo que pretendía.

En Begues, ví a Bruno bastante tocado, pues venía de Plana Novella con amagos de rampas y todavía le quedaba un buen trecho por recorrer. Le ofrecí bajar hasta mi casa y yo llevarle en coche a la suya, pero se negó (aunque lo estuvo pensando.....). No me hubiera dado tiempo a hacer lo que tenía pensado, pero no importaba. Total, le dí un recuperardor para el camino y nos despedimos. Cada uno cogió su camino.

Ya solo, puse el plato grande y a apretar los dientes el trozo de pequeño ascenso hasta la rotonda donde empieza la bajada a Gava. Bajando, a la izquierda sale el desvío a la trialera que me lleva a Sant Climent, pero prefiero bajar por el camino de la Serra de Roca Salena y Can Bori, que es menos técnico y más rápido, no vaya a ser que me fastidie la muñeca y encima me caiga con las prisas. La bajada muy rápida, más de lo que tenía pensado. Llego a Sant Climent en un periquete.

En Sant Climent tengo una duda, si ir por los senderos de la zona industrial o subir por la carretera hacia Sant Boi. Me decido por lo segundo. Si ya llevaba las piernas un poco tocadas, aquí acabé de rematarlas. Bajo a Sant Boi, cojo el río hasta el campo del Espanyol y directo a Bellvitge.

Buena ruta para empezar a hacer salidas largas, el desnivel lo iré incrementando poco a poco ya que el Soplao (aunque no sé si llegaré) no es moco de pavo. La compañia como siempre de 10, aunque le falta bastante para coger ritmo (yo tampoco voy muy sobrao que digamos), ese pundonor que le pone es la ostia, aunque a veces se le vaya la olla.

Mi muñeca sigue dándome por saco, sobretodo una vez que llego a casa pero que le voy a hacer.... ¡¡¡no me voy a quedar en casa!!! mientras pueda... La semana que viene haber que hago.

Un dato más sobre esta semana.

Miércoles, dos sesiones de spinning con un total de 46 km.

Jueves, dos sesiones de spinning con un total de 51 km.

Viernes, 20 minutos rodando y una sesión de spinning con un total de 36 km.

Domingo, descanso

Lunes y Martes, no he podido hacer nada, bueno con lo de mi padre ya he tenido suficiente.

Agradecer a todos los que con sus buenos deseos, han deseado la pronta recuperación de mi padre y los ánimos recibidos por todos ellos.

¡¡¡MUCHAS GRÁCIAS A TODOS, DE CORAZÓN!!!

Salud y feliz semana.

NO ERA EL DÍA.

Ayer me fui a dormir, pensando en que hoy haría una ruta más o menos larga y con un buen desnivel. Estaba muy cansado cuando me acosté a las 0: 30, ya que estuve toda la tarde en el hospital (lo cierto es que llevo toda la semana igual).

Hoy sábado, me despierto a las 7:30 de la mañana para encaminarme solo por el Garraf.
Lo cierto es que esa era mi intención. Tenía las piernas y el cuerpo en general cansado. No sabía que hacer realmente, por un lado me apetecía salir, pero tomé la decisión de quedarme en la cama, ya que el cuerpo me pedía descanso y eso es lo que hice. Apague el despertador y me dí media vuelta.
A las 9 de la mañana me levanto y para no perder el día, a las 10 me voy al GYM. Sigo algo cansado pero no puedo dejar la ocasión de poder hacer algo de provecho en el día de hoy.

Entro en el GYM y me voy a la sala de spinning. A las 12'15 hay una sesión con monitor, así que me tiro 1 hora 45 minutos solo, rodando hasta que empieza la clase con monitor.
Durante la hora y cuarenta y cinco minutos que estaba solo, iba controlándome en cierta medida las pulsaciones para no pasar de 150 ppm, rodando con mucha agilidad y con una resistencia relativamente media.
En los 45 minutos de sesión con monitor he dado todo lo que quedaba en mis piernas, subiendo las pulsaciones máximas a 185 ppm en varias ocasiones y con la resistencia bastante alta en todo momento.
Durante las 2h. y media que he estado, me han salido 63 km. recorridos. No era lo que tenía planeado, pero a veces hay que hacer caso al cuerpo y darle descanso, aunque me gustaría haber aprovechado el día de otra manera. Esta vez no ha habido sesión de SPA, ya que al salir del GYM, he vuelto al hospital para estar con mi padre.

Espero que salga pronto y pueda seguir con mi rutina habitual poniéndome las pilas.

Hasta otra.

SUBIMOS... AL MONTAU

El sábado quedé con Bruno y Ángel para hacer una rutilla por la zona de Begues. Hace dos semanas atrás ya la hice con Bruno, pero Ángel quería conocerla y lo cierto es que no nos importo, ya que la ruta nos gusta bastante. Esta vez la endureceríamos un poco más subiendo al Montau. La ruta es:
Bellvitge - campo del Espanyol - río Llobregat - Sant Boi - Viladecans - Can Riera Nou - Coll de Can Bori - Serra de Roca Salena - Carretera de Begues - LesPlanes - Puig de la Clota - Desfeta - Begues - Pla de les Basses Roges - Montau -Begues - Carretera de Begues - Trialera a la Riera de Salom - Camí Ral - Can Riera Nou - Viladecans - Sant Boi - río Llobregat - campo del Espanyol - Bellvitge.
Total 71 km. Velocidad media 14 km/h. Desnivel + acumulado 1.349 m.

Me levante a las 7 de la mañana, desayune unos cereales (cosa que no hago nunca, solo me como un plátano y a veces un vaso de zumo), me visto, echo aceite a la cadena, etc... y a las 8, cuando tengo previsto salir de casa para llegar a Sant Boi antes de la 8'30 donde había quedado con ellos, me pongo mis zapatitos de bici y ¡¡¡CRACK!!! se me rompe el cierre micrométrico de uno de ellos... MECAGÜEN-TÓ.... si solo me las he puesto 5 días!!!...... Bueno pues nada, me pongo las viejas aunque estén echas polvo, pero la nueva que estaba bien no podía quitarmela. Con la hora ya pegada en el culo, decido ponerme una de cada (una vieja y otra nueva), total los carnavales están al llegar, ¿no? jajaja.....menudas pintas, siempre me tiene que pasar algo.

Llego a Sant Boi a la hora justa, por lo menos soy puntual.... y allí estaba Bruno. A los pocos minutos llega Ángel, les comento mi percance, nos echamos unas risas y comenzamos nuestra ruta. Lástima que no me acorde de hacer una foto.

Cruzamos Sant Boi, nos metemos por unos senderos que nos lleva a la carretera de Sant Climent
y allí cogemos el camino del Coll de Can Bori para cruzar la Serra de Roca Salena todo de subida.
A un ritmo bajo, subimos hasta la carretera que nos lleva a Begues, mientras, el "fotógrafo" Bruno iba inmortalizando la subida.

Una vez en la carretera, me adelanto unos metros para sacarles yo a ellos unas fotos (que no diga Bruno que solo las saca él y no sale en ellas). Mientras Ángel, solo hace que preguntar por cuanta subida queda y eso que acabábamos de empezar....

Antes de llegar a Begues, nos metemos por un camino que nos lleva al Puig de la Clota por unos senderos muy divertidos que nos deja al comienzo de la subida a la Desfeta. En esos senderos, yo que tengo una mini cámara de vídeo, intento grabar a Bruno que iba delante de mí, pero una vez en casa mirándolo, solo consigo grabar mi rueda delantera. Vaya chasco, tendré que buscar otro lugar donde ponerla, todo a su tiempo....

Al comienzo de la Desfeta, intento picar a Bruno a ver si esta vez me hace lo mismo que la anterior (sprintarme al final de la subida), pero con la semana que ha pasado resfriado, a preferido quedarse acompañando a Ángel y subir los dos más relajados. Yo aprovecho a coger mi ritmo incrementándolo a ratos, para empezar a coger la forma deseada para los retos que me he propuesto este año. Y la verdad, es que alguna mejoría he notado, pero poquito a poco.

Una vez en la Desfeta, bajo a buscar a mis compañeros y subo con ellos. Arriba, paramos un poco a comer algo, enseñarle a Ángel las vistas aunque la calima que hay, no nos deja disfrutar de dicho panorama. Bajamos y nos dirigimos al Montau. No sin antes volver a pillar unos senderos para llegar a Begues Park. Pero antes, Ángel nos avisa que ha pinchado. ¡¡Menuda racha llevas!! la semana pasada también pinchaste. Nos paramos, arreglamos el pinchazo continuamos el camino.

Pasado Begues Park, cogemos otra serie de senderos, para llegar a la carretera que nos sube a la estación eléctrica que hay por debajo del Montau, donde acaba la carretera. En esta subida, Bruno dice que parece que le van a dar rampas y pilla un ritmo sin forzar, y a Ángel le avisamos que lo peor de esta subida viene cuando acaba el asfalto, así que lo mejor es coja un ritmo suave. Yo me vuelvo a probar en lo que puedo ya que mi ritmo es nulo de momento y subo haciendo unas series hasta la estación eléctrica, llegando arriba con las pulsaciones altas.

Llegado arriba, me recupero un poco y bajo a buscar a mis compis.

Ahora llega la zona dura del Montau, con una serie de repechos realmente exigentes con un porcentaje alto. Llego a la caseta de los bomberos, me subo y espero a que aparezcan en el horizonte para hacerles unas fotos, aunque no salen muy nítidas. Pasan de largo, ya que de vuelta pararíamos para hacernos una foto los tres en dicha caseta. Quedaba otro repecho, pero este ya no tan duro como los anteriores.

Y llegamos al Montau con una altura de 658 m., comer algo, foto y para abajo hacía Begues.

La foto en la caseta de vigilancia de los bomberos en el Montau. Primera vez que sube Ángel.

De bajada, subía una furgoneta y al trazar una curva, con la velocidad que llevábamos, yo casi me meto dentro de ella. Ángel estuvo a punto. Quién iba a pensar que por allí iba a subir nadie en un vehículo, hemos visto a gente caminar, motos, ciclistas, pero nunca un coche... ¡¡¡UFF!!! de la que me he librado, casi me hago caquita......

Llegamos a Begues, lo atravesamos por un carril bici y al final, entramos en la carretera que baja a Gava. Llegamos a un desvío a la izquierda para bajar una trialera muy divertida y larga que nos lleva hasta el camí Ral. Bruno se adelanta unos cuantos metros para hacer unas fotos en la bajada.

Una vez en el Camí Ral, pillamos una pista que nos lleva al cementerio de Sant Climent para más adelante coger la carretera que nos lleva a Viladecans. Aquí, cogemos otro camino para rodear la montaña de la ermita de Sant Ramón, unos senderos y llegamos a Sant Boi.

Una vez en Sant Boi, Bruno y Ángel, se quedan mirando como subo un repecho de unos 100 metros más o menos con una pendiente del 24%, ya que ellos no querían subirlo (tampoco es que estuvieran sobrados fisicamente).

Llegamos a los coches, nos despedimos de Bruno y acompaño a Ángel al suyo. Me despedido de Ángel y decido ir a subir a la ermita de Sant Ramón, ya que de tiempo iba bien.

Pero.... al subir un repecho para ir hacia la ermita, mis piernas me dicen.... donde vas??? me lo pienso mejor y me doy la vuelta para ir a casa. En ese momento me encuentro a Bruno encima de la bicicleta según estirando las piernas. Le comento la intención que tenía y la decisión que he tomado y el me dice que donde voy con la rueda pinchada......

Vaya mierda a este paso no gano para camaras...... arreglo el pinchazo, y ya con unas ganas increibles de comer, me marcho a casa. Nos despedimos y cada uno por su camino.

La ruta muy chula y con esta compañia mucho más, vaya dos perlas me han acompañado. Mi muñeca algo dolorida, pero parece que va mucho mejor, aunque no puedo hacerme ilusiones porque lo que hoy esta bien, mañana..... quien sabe. A partir de ahora si mi tiempo libre me lo permite(ya que tengo a mi padre en el hospital y lo primero es esto), intentare hacer todo lo posible para ponerme a punto para el Soplao, aunque mi participación este en el aire, intentaré hacer todo lo posible.

Salud y hasta la próxima.

DOMINGO EN EL GYM

Hoy domingo, volvía a hacer un fenomenal día primaveral, otra vez nos vuelve a sorprender el tiempo y eso que estamos en pleno invierno. Por la mañana me quede con todas las ganas de salir con la bicicleta, pero tenía compromisos familiares y no pudo ser.
Llegué a casa sobre las 14'30 de la tarde, me hice la comida y sobre las 15'30 ya había comido. Mi intención, ya que a esas horas no te dan muchas ganas de hacer nada, era ver alguna película. Como no sabía que ver, encendí el ordenador y me puse a leer blogs de conocidos agregados al mío. Sobre las 17'40 de la tarde, me da la neura y me preparo para ir al gimnasio. Lo que hace el aburrimiento...... aunque realmente tengo que aprovechar cualquier momento para ponerme las pilas.

Llego al gimnasio, hago unos estiramientos y a las 18'30 entro en la clase de spinning, preparado para sudar la gota gorda. No hay nadie, estoy yo solo y no tengo ni idea de lo que voy a durar allí dentro. De todos modos, me pongo los cascos y a escuchar la radio. Ale!!!! a pedalear.

En las bicicletas de spinning que tenemos en el GYM, hay un controlador digital por llamarlo de alguna manera (en la foto inferior está), que nos marca las RPM (revoluciones x minuto),KCAL y WATTS (calorías consumidas y watios), las pulsaciones, el tiempo, la resistencia y los kilómetros echos en la sesión. Vamos que es bastante completo el cacharro y fiable, eso sí.
Estos son los datos de la primera hora realizada.

En la siguiente foto, los datos de la hora y media que llevaba dando a los pedales..... y yo escuchando música, deportes....

Como se puede comprobar, sudar si que sudaba. Lo cierto es que tenemos aire acondicionado y unos ventiladores. Los ventiladores estaban encendidos y el aire acondicionado, no lo quiero ni en pintura, menos cuando hay monitor, que la clase esta llena y es insoportable el calor que llega a hacer.

En la siguiente foto, el tiempo esta a 0:00. Esto pasa cuando llega a 99:59, osea que llevaba ya una hora y cuarenta minutos rodando, sin mucha resistencia (bueno algunos minutos si que la endurecía, pero para poder ponerme de pie y cambiar un poco la posición de las piernas y también porque tenía las nalgas un poco doloridas del sillín duopower que tengo en la bici).

En la siguiente, ya llevaba dos horas. Estuve a punto de bajarme, pero decidí continuar media horita más o por lo menos lo intentaría, ya que tenía las piernas un pelín cansadas después de la salida de ayer.

Ese es el careto que se te queda después de las dos horas dándole a los pedales y sin nadie con quien poder hablar, aunque lo prefiero así..... no vaya a ser que se ponga algún pesado y te amargue la sesión, jeje....

Y ya para finalizar, cuando paras de pedalear, salen las medias de las RPM, WATTS y las pulsaciones.

Después de dos horas y treinta y cinco minutos, salieron 74 kilómetros, con unas pulsaciones medias de 136 y ........ bueno, se ve mejor en la foto. Al acabar, he vuelto a hacer unos estiramientos y me he ido media hora al SPA, a relajarme después de la paliza.

Pues eso es lo que he echo hoy. Oscar, no podía ser yo el de las Costas de Garraf, ya que esto es lo único que he echo, ya me hubiera gustado.....

He salido bastante contento.... y encima, aquí la muñeca no me duele lo más mínimo. Lo único que me dolía hoy era el culo, pero de la salida de ayer. Maldito duopower, o me acostumbro rápido a él o lo mando a hacer puñetas.

Ya que mañana no puedo hacer nada, he aprovechado la tarde. Y vaya si lo he echo...

Feliz semana bikers.

LA ANTENA DE PALLEJÀ

Hoy sábado con las previsiones meteorológicas tan buenas que se preveían, lo mejor que se podía hacer era coger la bici y darnos un "paseo". Había quedado con un grupo de amigos del trabajo (Ángel, Ramón y Juan) y con mi primo (Jorge), a visitar la antena de Pallejà. Entre que Ángel, se conocía parte de la ruta y yo que me baje un track de la zona de Pallejà, acabamos conquistando a duras penas la antena.


La ruta de hoy:
Bellvitge - Río Llobregat - Puente del diablo - Martorell - Carretera a Gelida - Urb. El Taió - camí Masía del Castell - camí de Cal Sort - Can Sunyer del Palau - La Colonia del Palau - Sant Andrés de la Barca - El Mas Puig - Les Cases Pairals - Fontpineda - Antena de Pallejà - Pallejà - Río Llobregat - Campo Espanyol - L'Hospitalet de Ll. - Bellvitge.
Total 75 km. Desnivel + acumulado 934 m. Velocidad media 15'5 km/h.

Quedamos Jorge y yo a las 8 de la mañana. Nos encaminamos al río Llobregat para ir a Martorell, ya que había quedado a las 9'15 con los compañeros de trabajo en el puente del diablo. Hasta aquí todo perfecto ya que acabábamos de salir de casa, pero una vez pasado Sant Boi, mierda!!! he pinchado. Que raro en mí, la última vez que pinché, también había quedado con los del trabajo en Martorell. ¡¡Será casualidad!!. Arreglo el pinchazo y ahora toca apretar el culo, ya que no llegaríamos a la hora.
Llegando a Martorell, Juan, Ramón y Ángel habían salido a nuestro encuentro, nos juntamos todos, cruzamos el puente del diablo y a comenzar la ruta que Ángel nos tenía preparada.

Empezamos subiendo por el camí Masía el Castell en la urbanización El Taió, para enlazar por el camí de Cal Sort entre algún sendero que otro bastante divertidos. Lo cierto es que la zona no está nada mal. Llegamos a Can Sunyer del Palau, donde Juan se retira a casa, pues no tenía tiempo para hacer alguna cosa más. Nosotros continuamos por la colonia del Palau para llegar a Sant Andrés de la Barca.

Seguimos dirección a El Mas Puig por pistas y senderos donde Ramón como Ángel no paran de picarse, tanto en subida como en la foto inferior como de bajada con más de un susto por parte de Ángel y alguna derrapada por parte de Ramón. A todo esto, Jorge y yo por detrás contemplando el espectáculo de estos dos zumbados, jeje.... algún día tendrán un susto bajando, esperemos que no.

Pasados un par de pistas llegamos a Les cases Pairals, un poco más adelante hay un mirador, nos acercamos a él para contemplar unas vistas del Baix Llobregat, aunque la calima que hay no nos deja vislumbrar más allá.....

Antes de ir al mirador, Ángel que no puede sacar la cala del pedal, se cae parado haciendo el efecto dominó con Jorge y los dos al suelo sin mayor importancia.

Salimos del mirador y pongo el track que me había descargado pues llegados a la antena Ángel no tenía muy claro por donde tenía que ir. Recorremos un par de kilómetros y Ángel y Ramón no vienen. Ángel tiene un problema con la cala, se le ha caído un tornillo y se le tuerce, impidiéndole meterlo en el pedal. Paramos para comprobarlo, lo enderezamos y a continuar. Pero a los doscientos metros, volvemos a parar otra vez. ¡¡Ángel a pinchado!!. Vaya día llevas compañero, jeje...

Arreglado el pinchazo, continuamos con nuestro vía crucis para llegar a la antena. Llegamos a Fontpineda, cogemos la carretera que baja a Pallejà para pillar un camino que sale a la derecha y esta vez sí....!!! Llegamos a la famosa antena de Pallejà. Hacemos unas fotos a las vistas que hay, charlamos un poco y para abajo que se nos hace tarde.

Al fondo la cementera de Molins de Rei y los dos últimos picos, la Ermita de Sant Antoni y Sant Ramón.

Bajamos a Pallejà por pista, algún sendero y unas escaleras un poco complicadas, ya que Jorge estuvo a punto de caerse un par de veces, pero sin mayores consecuencias. Llegamos a Pallejà, nos despedimos de Ángel y Ramón, que continuarían la ruta hasta la cementera de Molins de Rei para luego pillar el río dirección a Martorell.

Jorge y yo, nos adentramos por un camino entre huertos por el río y una vez allí, al puente que cruza el río al lado del campo del Espanyol, para pasar por Almeda y a Bellvitge.

Buenas sensaciones las de hoy, bastante falto de ritmo pero de fondo bastante bien. La muñeca, llegando a casa, no la tenía dolorida pero sí con alguna molestia. La ruta, entretenida con mucha pista pero alternando algún sendero divertido. Al fin y al cabo, todo lo desconocido, gusta.

La compañía como siempre de 10, con charlas y muchas risas, lo que hace agradable el sufrimiento.

Seguimos acumulando kilómetros, que lo cierto es que me hace mucha falta. Intentaré llegar bien al Soplao, aunque si veo que en Abril no estoy como desearía, lo mejor será descartarlo pues es tontería ir a sufrir innecesariamente. Bueno, aunque sufrir siempre se sufre, pero si no hay disfrute......

Hasta la próxima.