PUESTA A PUNTO DE LA CONOR, PARA MI "TRANSPY" PARTICULAR

Desde el año pasado por estas fechas, no sacaba la Conor a pasear y lo cierto es que tocaba desempolvarla, engrasarla y probarla para lo que le espera esta primera semana de Agosto.

Esta claro que la Conor no tiene nada que ver con la Cube, tanto por prestaciones como por el peso, pero la única manera de seguir utilizandola es cuando hago mis aventurillas con las alforjas ya que a diario tengo la otra y es que a lo bueno uno se acostumbra rápido.

La ruta fue la siguiente:

Bellvitge - río Llobregat - Sant Boi - subida por carretera para ir a Sant Climent (4 veces) - bajada por la misma - subida a Sant Ramon (3 veces) - Sant Boi - río Llobregat - Bellvitge.

Total 47'5 km Desnivel + acumulado 1.126 m. Velocidad media 16'8 km/h.

Después de unos retoques en casa y ponerme unos zapatos nuevos, salgo dirección a Sant Ramón por el río. No tenía intención de irme muy lejos pues amenazaba lluvia y es cierto que por algunas zonas la cosa estaba muy negra.

Subo el primer repecho por carretera y al llegar arriba, paro para retocar las calas ya que no las tenía bien puestas. Bajo por el mismo sitio y comienzo a subir a Sant Ramón. A mitad de subida se me duerme el pie izquierdo, pero no paro hasta llegar arriba. Vuelvo a retocar las calas. Esto fue una constante en cada subida que hacia y siempre en el mismo pie. Y así durante todas las subidas, hasta que por fín acerte a ponerlas bien.

Cuando me canse de subir y bajar, me fui a casa que no era plan de aborrecer ya la bici, jaja....

No hay mucha historia en esta salida, ya que como he dicho anteriormente la intención de la salida era calibrar las calas, acostumbrarme al peso aunque sin alforjas, probar los cambios, acostumbrarme a los frenos (peores que la Cube), volver a tantear la postura de la bicicleta y sentir las sensaciones sobretodo bajando, que cambia bastante a la Cube, ya que la falta de la amortiguación trasera se nota y mucho, parecía un pato mareado, jejeje....

Pues nada, que una vez llegado a casa, sensaciones varias, tanto buenas como malas. Buenas, porque todo funciona a la perfección y malas, porque mi condición fisica deja mucho que desear para afrontar esta aventura, pero que con la ilusión que tengo por hacerla espero que se me haga más amena. Ya que la intención es disfrutar de los parajes y todo lo que lo rodea. Total solo es de Figueres a Castejon de Sos en 5 etapas, osea media transpirenaica ya que son los dias que podemos juntarnos Juanin, Javi y yo.

Ahora sí. FELICES VACACIONES A TODOS. Nos vemos a la vuelta.

NOCTURNA CANIGUENSE

Hacia muchísimo tiempo que no veía a mis compañeros de la Penya BTT Canigò y que mejor día que en una nocturna donde me podrían dar tregua subiendo algunas de las rampas por las que pasamos en Collserola, ya que este día es para disfrutar de la noche, una buena cena y una mejor compañía.

Nos juntamos Alberto, Jordi, Quique, Xavi, Emili, Antonio, Paco, Joan, yo y Jorge, el cual nos sorprendió vestido de ciclista pero de los años en los que Bahamontes, Eddy Merckx, Fausto Coppi, Jacques Anquetil, Poulidor... y tantos otros que sufrían las carreteras de aquellas épocas. Eso si que era ciclismo extremo. Le quedó clavado, lástima que la bicicleta no fuera también de la época.

El recorrido fue:

Bellvitge - Renfe L'Hospitalet (punto de reunión) - Esplugues - Sant Just Desvern - subida por el tenis (camino de Vallvidrera) - camí de Can Sauró - Turó de Castellví - Turó de Can Pasqual - Coll de Can Pasqual - carretera de Molins de Rei a Vallvidrera - bajada por el Mortirolo - Torre del Bisbe - Masia de La Salut - bosquecillo - Can Gelabert - Sant Desvern - Esplugues - L'Hospitalet - Bellvitge.

Total 31'5 km Desnivel + acumulado 666 m. Datos sin importancia alguna.

Pues eso, quedamos a las 20'45 en la renfe de L'Hospitalet y mientras íbamos subiendo hacia Collserola, también íbamos recogiendo componentes de la Penya. La ruta fue tranquila y distendida, hablando con cada uno de ellos ya que hacia muchisimo tiempo que no los veía.

Una vez en Collserola, primeras rampas de día todavía por el tenis que cada uno subió a su ritmo en dirección al Turó de Can Pasqual, para hacernos ya en la oscuridad de la noche la correspondiente foto de cada año en paños menores y con las consiguientes risas de cada uno de nosotros.

Ya con la hora pegada al culo (y nunca mejor dicho, jeje...), nos fuimos a cenar a la masía de La Salut en Sant Feliu. Distendidas charlas arreglando el mundo y comentando lo que ha sido del año en diferentes marchas que cada uno a realizado. En los cafés, apareció Tomas en su moto para hacernos compañía.

Una vez cenados y bebidos pero no embriagados, de vuelta a casa mientras la gente que estaba de fiesta en los Pubs, alucinaba con nosotros.

Noche divertidisima, con magnifica compañía aunque faltaba mucha mas gente de la Penya que por distintos motivos no pudo acudir. Nos deseamos unas buenas vacaciones y al llegar a casa sobre la 1'30 de la madrugada, cayó un chaparrón del que nos libramos por los pelos.

DESEAROS A TODOS UNAS FELICES VACACIONES Y QUE RECARGUEIS LAS PILAS PARA VOLVER A EMPEZAR CON MAS FUERZA QUE NUNCA.

NOS VEMOS EN SEPTIEMBRE.

TRIALERA DEL MASSIS DEL GARRAF

Después de un fin de semana nefasto y quedarme con las ganas de ir con los de la Penya BTT Canigo a subir al Pic Canigo en btt y caminando para celebrar el 10º aniversario de la Penya, no me ha quedado más remedio que salir el lunes después de kurrar y con el madrugón (4'20 a.m.) correspondiente.

La ruta fue la siguiente:

Bellvitge - río Llobregat - Sant Boi - Sant Climent - Coll de an Bori - Serra de Roca Galena - carretera a Begues - Les Planes - senderos Bosc de Begues - Desfeta - sendero Bosc de Begues - Les Planes - Castell d'Eramprunyà - camí de l'Ermita - Can Bassoles - trialera del Massis del Garraf - La Sentiu - carretera de La Sentiu - Gavà - carretera a Begues - Bruguers - Serra de Roca Galena - Coll de Can Bori - Sant Climent - Sant Boi - río Llobregat - Cornella (campo Espanyol) - Bellvitge.

Total 63 km Desnivel + acumulado 1.198 m. Velocidad media 16 km/h.

Sobre las 16'15 de la tarde, salgo dirección a Begues por el río Llobregat hasta Sant Boi y comienzo la subida por carretera hacia Sant Climent. Una vez allí, sigo subiendo por caminos hasta el Coll de Can Bori controlándome las pulsaciones y una vez pasada la Serra de Roca Galena, llego a la carretera que lleva a Begues. Me desvío en Les Planes para ir hacia la Desfeta. Antes de llegar a ella, hago un par de senderos divertidos que me llevan a su falda.

Al acabar los senderos me cruzo con un rebaño de ovejas, que no paraban de balar y me paré a fotografiarlas.

Continuo la marcha y ahora sí, subo a La Desfeta encontrándome con varios bikers subiendo y alguno bajando. Hacía un día esplendido para salir en bicicleta, aunque empezaba a amenazar lluvia nublandose, pero nos dio una tregua, ya que no fue así por la noche.

Una vez coronado, bajo y me meto por otro sendero por el Bosc de Begues que me lleva a Les Planes. Sin pensármelo dos veces, me voy hacia las ruinas del Castell d'Eramprunyà y la iglesia de Sant Miquel, pero una vez más me lo encuentro cerrado y no me queda más remedio que fotografiarlo de lejos, ya que desde allí no se ve casi nada.

Sin saber realmente que más hacer, aunque un par de horas más sí estaría, vuelvo hacia atrás y me encuentro con una pareja. Les pregunto si ese camino de bajada el cual no había pasado nunca, me llevaba hasta la ermita de Bruguers y la contestación de ellos fue negativa. Ellos tampoco habían venido por allí, sino por un sendero pero que no era nada ciclable.

Me aventuro a bajar por dicho camino, si lo veo muy mal me doy la vuelta....

La pista comienza muy bien, rodeado de vegetación y árboles hasta llegar a Can Bassoles, una masía en ruinas donde se acaba la pista. Pero cual es mi sorpresa que a la izquierda continua un sendero y hacia allí que me dirijo, si lo veo muy mal me doy la vuelta....

Bajo..., bajo..., bajo y cuando mejor me lo estoy pasando, comienza una trialera relativamente fácil, pues nada, provaremos ya que después de bajar bastante, ya no me doy la vuelta.

Pero la cosa empezaba a ponerse interesante....., no estaba perdido pero sí algo desorientado ya que no sabía donde acabaría la trialera que cada vez se ponía mucho más complicada. Cada dos por tres me bajaba de la bici ya que no tenía intención de caerme pero una vez pasada esa zona, visto desde abajo, veía la trazada y me quedaba con ganas de hacerla, pero.... con una Transpirenaica este verano y con el año que llevo, mejor no arriesgar, no vaya a ser que la cague.

Tras pasar y acabar por las zonas más técnicas, llego a unos senderos ciclables que me llevaron a La Sentiu. Grata fue mi sorpresa al encontrar este sendero-trialera desconocido para mí y al que seguramente volveré ya que me gusto mucho aunque es bastante técnico, pero que por sus vistas a la costa vale la pena pasar por allí.

Por carretera llego a Gavà y comienzo la subida a Begues hasta el camino de la Serra de Roca Galena para ir hacia Sant Climent ya dirección a casa.

En Sant Climent, dudo si subir por carretera hasta Sant Boi o ir por pista y senderos entre Viladecans y Sant Boi, ya que mis piernas empezaban a enramparse posiblemente por el cambio del sillín de la bici y no tener las medidas bien tomadas. Pero decido subir por carretera y apretando lo justo.

Llego a Sant Boi, cojo el río Llobregat y pongo la directa para llegar a casa contento y cansado, muy cansado. Con un dolor de piernas impresionante pero que con unos estiramientos, un masaje y una ducha fría se calman del todo.

Las sensaciones fueron algo positivas, aunque creo que en la "Transpi" la sufriré, pero mi intención va a ser ir a disfrutar de los paisajes, del recorrido, experiencias y sobretodo de la compañia.

La muñeca y el hombro después de la última caída, algo doloridas pero aguantaré o eso espero...

Salud y pedales.

PARQUE NATURAL DE SANT LLORENÇ DE MUNT I L'OBAC

Después de dos semanas de mi última salida y del percance que tuve en ella, seguía arrastrando molestias en el hombro y la famosa muñeca, pero no podía dejar pasar la oportunidad de salir con Ramón y Bruno por el Parque natural de Sant Llorenç de Munt i l'Obac y descubrir esos senderos que Ramón nos tenía preparados.

La ruta fue la siguiente:

Sant Vicenç de Castellet - El Pont de Vilomara - Masia Can Roviralta - Navarcles - El Pont de Vilomara - Riera de Santa Creu - Sant Jaume de Vallhonesta - Vallhonesta - Pozas en la riera de Rellinars - Castellbell i el Vilar - Sant Vicenç de Castellet.

Total 55 km. Desnivel + acumulado 1.065 m.

Empezamos la ruta a las 8'15 y siempre por el margen derecho del río Llobregat (que nada tiene que ver con la parte del río de Llobregat desde Martorell al Delta en el Prat). Rápido nos plantamos en el Pont de Vilomara y comenzamos una pequeña subida hasta la masía de Can Roviralta, ya empezábamos a notar el calor que hacía pero lo que nos esperaba era aún mucho peor.

Seguimos bordeando el río hasta llegar a las afueras de Navarcles para hacer otra pequeña subida y enlazar con un primer sendero corto pero divertido. Volvemos al Pont de Vilomara para coger la riera de Santa Creu (sin agua dicha riera) para ahora sí, empezar una buena subida hasta Sant Jaume de Vallhonesta. Empezamos a subir con muchisimo calor, Ramón se queda atrás y coge su propio ritmo mientras Bruno y yo continuamos al nuestro. A falta de unos 300 ó 400 metros, noto y veo que mis pulsaciones van más rápidas que de costumbre (normal, si no toco la bici apenas) bajo el ritmo, Bruno se marcha por delante (que mal voy y que bien va el "mú ca....") y mi GPS me avisa que me estoy pasando de pulsaciones (alarma, alarma 196 ppm) jodo, pues si que voy mal, pues nada a regular. Llego arriba, Bruno como una rosa haciendo fotos, yo sentado en una piedra a la sombra y Ramón llega al ratillo. Hace un calor de mil demonios, nos vamos a deshidratar.

Comenzamos un sendero de bajada laaargo y divertido, aunque a ratos hay que ir con prudencia (por experiencia, jeje...) pero Ramón a lo suyo, menudo kamikace.... Llegamos abajo y para continuar vamos directos a una cantera de subida. Vamos secos de agua y con la que estaba cayendo.... aunque Bruno está en su salsa ¡¡calorcito!! ¡¡calorcito!!, sí, pero no tanto..... Bajamos por otro pedazo de sendero largo largo para llegar a nuestro deseado destino. Las Pozas de la riera de Rellinars, bajamos hasta abajo, nos quitamos la ropa y sin pensárnoslo dos veces, al agua.... ¡¡¡está de PM!!! ¡¡¡que fresquita!!!. Aquí os dejo una secuencia de fotos de la poza.

Nos vestimos, bajamos por carretera a Castellbell i el Vilar y paramos en un supermercado a comprar agua, coca-cola, aquarius.... nos refrescamos y de vuelta a Sant Vicenç de Castellet.

La ruta guapisima, lástima de el calor asfixiante que pasamos y sin ver ninguna fuente por el camino. La compañía como siempre de 10 y con las risas pertinentes durante toda la ruta. Y lo mejor de todo, el chapuzón de la jornada. Eso sí que valió la pena, habrá que repetir....

Mis sensaciones a parte de las molestias en el hombro y la muñeca en los senderos, fueron nefastas. O me espabilo un poco para esa media Transpirenaica con alforjas que haré este verano o las voy a pasar canutas de verdad. Este calor me está matando......

Salud y pedales.

CALCANDO LA MISMA RUTA

El jueves vispera de la revetlla de Sant Joan, quedamos Jorge y yo para ir a Corbera en busca de Bruno, para que este enseñara a Jorge una serie de senderos por su zona. El sábado pasado, ya hice la ruta con Bruno y Ramón, pero no me importaba repetir, aunque esta vez saldríamos desde L'Hospitalet a Corbera en bici.

La ruta es identica a la semana pasada pero incrementando que ibamos desde L'Hospitalet, con 77'5 km., un desnivel positivo de 1.300 m. y una velocidad media de 16 km/h.

Salimos de L'hospitalet a las 7'30 de la mañana dirección a Corbera con Jorge de paseo y yo forzando un poco más de la cuenta para llegar a la hora donde habiamos quedado con Bruno. Ya en Corbera y el saludo correspondiente con Bruno nos disponemos a empezar la ruta con ya algo de calor a esas tempranas horas (que no nos pase ná más adelante). Hacemos una serie de senderos y alguna trialera por Les Parretes y comenzamos a subir a La Creu d'Aregall por camino.

Antes de coronar, hacemos una parada pues llevaba la rueda trasera pinchada. En vez de cambiarla, la hicho de nuevo pues llevo camaras con líquido y veremos si esta hace su función, que así fué. Una vez arriba en La Creu, nos ponemos los manguitos para no pelearnos con las zarzas como el sábado pasado, aunque Jorge no se lo trajo.

Bruno, que le habían regalado una camara de vídeo para la bici, se disponía a grabar toda la bajada senderil y a mitad de recorrido me deja pasar para salir en la grabación y vaya si lo hice......

Bajando un poco más deprisa de lo normal y arriesgando en algun tramo, en una curva de derechas, me encuentro piedras y una serie de regueros provocados por el agua. Intento frenar y no meter la rueda en ellos. Derrapando, la rueda delantera se salva pero la trasera se mete en un reguero. El manillar se me cruza y provoca que salga por los aires cayendo en una zona de piedras. Lo cierto es que todo fue muy rápido, e igual de rápido me levante con la inercia del golpe. La cara de Bruno era de susto e igual que la de mi primo. El cuerpo golpeado por todos los lados pero sin heridas fuertes, muñeca, codos, cadera, hombro, rodilla, gemelo..... vamos un buen susto que podría haber sido mucho peor....

Después de un ratillo continuamos la bajada para no quedarme frío, ya que si no alomejor luego no podría ni siquiera subirme a la bici. Disfrute del resto de la bajada pero con las precauciones pertinentes (y quién no, jaja..).

Llegamos a la carretera, comentamos la bajada y continuamos hasta Gelida para subir a la falda del Puig d'Agulles por el camino de la Font Freda. Paramos en dicha fuente a rellenar bidones y a que Jorge la conociera y en el mirador. Ya arriba, bajamos hasta L'Amunt por el sendero o mejor dicho por medio del prado ya que si el sábado pasado costaba verlo, hoy ya no se vería nada. En estas que bajando me engancho en una zarza y PUM, otro revolcon pero cayendo en blandito, jaja... así sí que dá gusto caerse.

Una vez llegados casi a Corbera, Bruno de camino nos mete por otra serie de senderos para que enlazaramos a la carretera que nos llevaría de vuelta a L'Hospitalet. Nos despedimos de él y en la Palma de Cervello, Jorge y yo cogemos otro camino que pasa por el cementerio y que nos lleva a la carretera de la cementera de Molins para coger el río.

En el río, Jorge siempre delante tirando de mí pues el fuerte viento de cara que hacía, los golpes que llevaba en el cuerpo y que iba medio tocado, me costaba tirar de desarrollos grandes. Hacía lo que podía. Llegamos al destino, nos despedimos y cada uno a su casa. Jorge lleno de arañazos provocados por la zarzas de los senderos y yo lleno de golpes provocados por mi mala cabeza. pero que le vamos a hacer, esto es lo que tiene la Mountain Bike.

Conclusión, después de la semana pasada que tenía la moral mucho más alta ya que no me había dolido la muñeca en ningun momento, esta salida es lo contrario no me había dolido hasta que bese el suelo. Sigo con todo el cuerpo dolorido pero con un par de semanitas esto se pasa ya qe solo ha sido "Chapa y poca Pintura".

Tendremos que volver a empezar. Menuda racha llevo, pero mientras se pueda contar....

FELIZ SEMANA

EN GUERRA CON LOS SENDEROS

Después de un mes sin hacer nada de nada y estar "descansado", quedé el sábado pasado con Bruno y Ramón (compañeros de trabajo) para darnos unos paseitos por los alrededores de Corbera, con la excusa de juntarnos otra vez después de mucho tiempo sin coincidir los tres.

El recorrido fue:

Corbera - senderos por Les Parretes - La Creu d'Aregall por camino - senderos hasta Castellví de Rosanes - carretera hasta Gelida - subida por La Font Groga - Mirador de Can Migrat - L'Amunt - Cau de la Guineu - Pou dels Crestats - Sant Ponç - Corbera.

Total 40 km. desnivel + acumulado 1.100 m. velocidad media 12 km/h.

Quedamos a las 8 de la mañana en Corbera y en cuestión de pocos minutos nos ponemos en marcha para hacer los primeros senderos por Les Parretes. El día estaba nublado y solo veríamos el sol en contadas ocasiones, aunque hacía bastante bochorno y la humedad se notaba en el ambiente. Acabados los senderos para ir entrando en calor, nos disponemos a subir a la Creu d'Aregall por un camino estrecho sin llegar a ser sendero y de aquí hasta la Cruz, ya que Ramón no lo conocía.

Una vez coronado, empezaba lo mejor del día una bajada rapidísima hasta Castellví de Rosanes toda por senderos divertidos y con alguna sorpresa que otra, ya que las zarzas que habían en los laterales invadían todo el sendero y los arañazos nos iban a dejar los brazos y las piernas bonitas, bonitas.... También estuve a punto de descabalgar de la bicicleta como en el lejano oeste, como cuando un jinete se cae hacia atrás con su caballo a consecuencia de un buen abrazo de dichas zarzas. Por suerte, me llevé los manguitos y simplemente acabé con las piernas echas un cristo, mientras Bruno y Ramón parecían que se habían peleado con felinos, jejeje....

Después de unas risas y la satisfacción de dicha bajada, continuamos hacia Gelida por carretera.

Una vez pasado Gelida a mano izquierda, sale un camino que lleva a La Font Freda y allí nos dirigíamos para rellenar los bidones y contemplar su paisaje desconocido para Ramón y para mí.

Ahora continuaríamos por dicho camino hasta la falda del Puig d'Agulles, pero antes.....

pararíamos en el Mirador de Can Migrat donde las vistas que hay allí son realmente espectaculares y dignas de observar. Hoy tocaba hacer algo de turismo.....

Seguimos nuestro camino y llegamos arriba, a la falda del Puig d'Agulles aunque no subiríamos hasta arriba, mejor lo dejamos para otro día (es lo que llegué a escuchar). Pues nada ahora toca bajar por un camino pedregoso y divertido, aunque había que ir con cautela. Llegamos a L'Amunt y ahora tocaba sendear hasta el Cau de la Guineu, pero, ¿donde está el sendero.....?

Menos mal que Bruno se lo conocía que si no...... y aún así..... las fotos lo dicen todo. Una mala trazada y PUM, al suelo. Aunque parecía que estaba agusto, suerte que solo fue un revolcón sin ningún contratiempo.

En la siguiente foto aún se ve algo de sendero........ pero había momentos que teníamos que ir campo a través.

Después de unas risas, fotos y el consiguiente cachondeo, continuamos y a los 200 metros..... "¡¡¡una piedra!!!" se le oye a Bruno. Ramón ya había pasado y yo al buscar la dichosa piedra, me engancho en los matorrales y PUM, al suelo también practicamente parado. Me dio envidia el revolcón de Bruno y quise provar, jejeje..... pues sí, se está cómodo pero mejor desenganchado.

Sin contratiempos tampoco, continuamos con las risas y esperando que el siguiente no fuera Ramón, jajaja......

Sin más contratiempos continuamos hasta el Cau de la Guineu para subir una trialera bastante chunga pero ciclable al fin y al cabo. Una vez arriba, bajamos un poco para subir por el Pou dels Crestats (un sendero muy cortito pero que me encanta por su "dureza" de subida y rapidez en la bajada). De aquí directos a Sant Ponç para coger la directa hasta Corbera con algún que otro pique sano, que siempre va bien despertar el instinto competitivo.

Buena mañana la que tuvimos y con una mejor compañía para realizar esta corta pero divertida ruta, que después de tanto tiempo sin coger la bici, hay que ir progresivamente y sin abusar que las posaderas se resienten.

Solo un dato más y es que la lesión de mi muñeca, no se ha resentido en ningún momento. No sé si será pasajero pero sí moral de que vaya remitiendo.... o alomejor es un espejismo. Ya se verá.

¡¡¡FELIZ VERBENA DE SANT JOAN!!!

PREMIO SUNSHINE AWARD. Nexo de unión entre blogueros.

De parte de compañeros de afición y amigos blogueros http://ginetasbikers.blogspot.com/, he recibido por este blog el premio Sunshine Award sin merecimiento alguno.

Darles sinceramente las gracias por este precioso detalle a un blog tan insignificante como el mio y con el ánimo solamente de tener registradas mis salidas en bici. Aunque sí es cierto que lo sigue bastante gente y es de agradecer, de corazón.

De estos premios que otorgan los blogueros hay dos tipos; los premios que se otorgan individualmente y los colectivos.

Así que como este premio es colectivo, todos y cada uno de los blogs que seguimos desde el nuestro propio, se merece por lo menos un trocito de este premio. Simplemente pueden ser doce, aunque se lo daría a todos por contarnos una pequeña parte de su vida deportiva y afición. Por entretenernos contando parte de sus vivencias, tanto positivas como negativas.

Ahora me toca cumplir con las reglas de este premio, que son las siguientes:

1.- Agradecer a quien nos lo envía.

2.- Escribir un post sobre el premio.

3.- Entregarlo a doce blogs que consideremos merecedores.

4.- Colocar el enlace de cada uno de blogs premiados.

5.- Avisar a los elegidos de la distinción que les pasamos.

Y esto son mis blogs elegidos. Ya que a otros a los que se los hubiera dado, ya lo han recibido y hay que compartirlo.

http://jorgeherraez.blogspot.com/

http://jualler.blogspot.com/

http://yoamiritmo.blogspot.com/

http://bttcanigo.blogspot.com/

http://nikabike.blogspot.com/

http://www.lacabrasiempretiraalmonte.com/

http://sportbikeclara.blogspot.com/

http://roserflavia.blogspot.com/

http://experienciasenbiciydemas.blogspot.com/

http://prietojordibtt.blogspot.com/

http://oscarjet.blogspot.com/

http://lukasciclismo.blogspot.com/

FELIZ SEMANA.